癲癇發病率高，危害大，癲癇患者除了接受正規治療外，還要做好癲癇護理工作，避免病情復發危害健康。下面，專家介紹下養生常識，帶大家認識下癲癇患者冬季護理大全。

　　養生常識：癲癇患者冬季護理大全

　　1、冬季天寒地凍，癲癇患者要注意保暖，尤其是病體虛弱者和老年人，要格外注意保暖，從而保證自身健康，避免癲癇因寒冷刺激在冬季發作。

　　2、癲癇患者冬季護理大全之飲食護理。因為冬季干燥且寒冷，因此癲癇多食用滋陰潤燥的食物，盡量少攝取辛辣、刺激性食物，多吃一些酸性食物，以養肝血潤腸燥。

　　癲癇患者冬季養生保健可以多吃一些銀耳、甘蔗、燕窩、梨、菠菜、蘋果、柿、柑桔、葡萄和龍眼等食物。除此之外，癲癇病患者還不應該吃寒涼的食物，有助于患者體質的改善。

　　3、癲癇病患者務必要保持一個健康的睡眠姿勢，如癲癇患者呈大字形躺在床上，再在脖子和膝蓋下方枕個墊子，讓自己處在舒服、放心的姿勢比較好。

　　深呼吸，閉眼調息，集中意志動動肩膀、手指頭、腳趾頭，從平躺姿勢開始聯想，直到坐著、站著，都能隨意進入放松狀態，全面做好癲癇護理。

　　4、要保證患者居所的空氣通暢，由于冬季干燥容易導致口干咽燥、便秘等癥，所以要注意保持室內的溫度和濕度。白天要注意居室經常通風，保持空氣清新；夜間睡覺則要關好門窗，入睡后腹部要蓋一些衣被，以防腹部受涼，誘發感冒、腹瀉。

　　癲癇患者冬季護理大全一定要認識，避免癲癇對健康造成的影響。